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虱目魚是堪稱台灣之光的魚類,早已是許多台灣人認定的經典食材,煎、蒸、紅燒、煮湯等有多種傳統料理方式。方便的是虱目魚的頭、背、腹、內臟均有分割出售,能各取所需,尤其是稱為虱目魚肚的無骨無刺的腹肉,更是許多老饕心目中的銷魂美食。可是在炎炎夏日裡這經典卻會讓廚房新手們望之卻步,除了爐前高溫難耐之外,煎他的當下還可能為迸濺熱油所燙傷。秋菊阿嬤思考了用電鍋清蒸的簡便方法,幾分鐘就能端出美食,不需爐火也不用熱煎,而且可變化多種搭配口味,就從我們最近常做的麻油薑絲清蒸虱目魚肚開始吧!

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女婿體恤兩老住在山腳下購物不便,宅配一箱海產孝敬。秋菊阿嬤說:清蒸虱目魚肚最簡便,中午立即可享受,就先取了一片讓他解凍吧!』洗了之後魚腹兩面抹上一點點鹽,他說:『不必醃,馬上就可料理。』切了嫩薑絲鋪在魚上、灑幾粒枸杞,接著淋些麻油和米酒(順便用米酒沖去小碟殘存的麻油)。

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接著放入電鍋,水滾上蓋蒸之,大約5分鐘,測試熟度即可起鍋(若魚身原來是冰冷狀況,可能要7~8分鐘。)

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真的非常方便就能嘗到經典美味(而且嫩薑絲也下飯好吃),不用躲閃熱油四濺,也不需忍受油煙熱氣,簡簡單單。而且你可以變換多種調味,例如蒜末、豆豉、、、,再談吧! 

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實做口述:徐秋菊                           攝影整理:林茂仁   

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