
蚵仔煎可以說是台灣最具代表性的小吃了!除了滋美香濃適口充腸之外還營養豐富,說他是必然名列前茅的經典也不為過。小吃攤的蚵仔煎要調用許多的粉漿水才會顯得軟Q,才有不散不糊的視覺和口感,做為下飯用的家常料理則不太適合用太多太白粉或薯粉,秋菊阿嬤便取其長捨其短,做出口味香醇營養更滿載能配飯下酒的蚵仔煎蛋。
材料是四顆蛋配上大約150~200公克的蚵仔,兩根蔥和少許金針菇則是為了豐富滋味和口感。(如下)
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煎魚仔潑醬油,可以說是許多人印象中的阿嬤的菜或媽媽味,也
是台灣最經典又通俗的家常菜之一。除了魚肉鹹香下飯外,混著魚肉鮮味和油脂所燒煮出醇香的醬汁可真是攪飯聖品,無須配菜就能扒下兩碗飯。以前農業社會時小孩們著搶著要拌飯,現在我的孫子們也搶著要拌飯。這簡單平凡的料理,
雖然對於略有年紀人的都眾所周知,可是受西潮和和風的影響,也有相當多的廚房新手不曾嘗試,未能領略他的美。所以,甘冒被鄙視訕笑的可能也要分享他的做法,分享簡單平凡的台灣美味。
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市場的海鮮攤位經常會販售熟小卷,是漁船在捕獲後直接燙熟再急速冷凍的產品。風味和鮮度都保住了,料理起來也極度方便。若用來熱炒,薑絲是最對味的配料。
熟小卷約15條,嫩薑一塊、蒜瓣3個是主材料,為了增加視覺效果與豐富內容,於是多了一條辣椒、兩條小青龍。而主要調味料為糖、鹽、醬油,喜歡吃辣的可以加一點麻辣油。(如下圖)
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時序入冬,寒流一波波來襲,市場裡的烏魚也一波波湧現。除了烏魚米粉、醬油大蒜烏魚湯之外,烏魚膘無刺無鱗無皮入口即化的口感又能完全無耗損地料理,
也是深得老饕們所喜歡的冬季限定食材,尤其是太適合老人和小孩了!周末,照例小孫子們會來晚餐,秋菊阿嬤一大早即興沖沖地約我一起上傳統市場,買了一些白白嫩嫩的烏魚膘。
他說,烏魚膘的料理,之前分享過用破布子清蒸和以九層塔快炒,今天天氣較冷,就炒麻油薑片吧!也能順便小小的補補冬。烏魚膘400公克,一塊薑和一小碟枸杞,材料夠簡單了!(如下)
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無骨無刺的台灣鯛魚片是賣場裡經年販售的便宜食材,方便取得又好料理。在海洋資源漸少致海產價貴高不可攀的年代,台灣鯛魚片真的是能撫慰人心的台灣之光!解涷之後簡單料理十幾分鐘,便能端出一盤療癒的香煎鯛魚片,主要是價格低廉又美味。(如上下)
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無骨無刺的台灣鯛魚排,價美物廉又長年都有,非常美味又方便,是堪稱台灣之光的平民食材。秋菊阿嬤將之以煎代炸做成香酥鯛魚排,省去處理剩由的麻煩又能保有視覺味覺上的質感,對小家庭來說不失為好方法,值得推薦,特以影片版分享做法。
(成品一,如上)
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台東市民或觀光客到市區幾家米苔目排隊名店光顧時,點了米苔目外,經常還會詼諧地說:
『加丸蛋!』。蛋,指的是魯蛋;丸,則是加了絞肉、洋蔥等的什錦魚丸,當然都受到歡迎。秋菊阿嬤說:『這種大顆的什錦魚丸,是在傳統市場裡某手工魚丸名店客製化訂做的,其實也能在家自己做,只要你在市場買了魚漿和絞肉回來。』
端午連假的前一天傍晚準備晚餐前,秋菊阿嬤對著小孫女說:
『DORA,別看電視了!阿嬤教你做手工丸子,肯定好吃。』兩人愉悅的玩了起來。『魚漿150公克,,絞肉120公克,是基本材料。另外還要增加口感層次、甜味、營養、視覺效果的芹菜、青蔥各一株及洋蔥、紅蘿蔔少許。』~秋菊阿嬤如此邊整理邊交代。(如下圖)新中OB 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(662)

秋菊阿嬤推出這道料理有兩個重要的因素,第一:家常料理若要油炸魚類,剩下的油是頭痛的事,棄之又可惜又浪費,留之又難保存或續用。第二:海洋資源漸枯,新鮮海魚貴得令人咋舌。轉個念解決這兩個問題吧!以便宜的食材~鯛魚,用心料理技巧性以煎代炸,保有外香酥內鮮軟的口感,做成質感甚佳的庶民美食,不必執拗於昂貴的現撈海魚。
因為以煎代炸,不能太厚,所以取較薄的鯛魚腹肉,技巧性地配上1:1的地瓜粉麵包粉、麵粉、蛋、檸檬(如下),如何打理?且看下去吧!
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番茄燴魚片,並非是只有水針魚才適合,許多魚類都能如此運用。只是現在是水針魚大產之物美價廉季節,又見電視報導說市售番茄醬有些根本沒番茄,故針對水針魚之特質配合也便宜的牛番茄,擬定方針,做一道實用下飯料理,自娛也娛人。
前幾天買的兩條水針魚,已經做了清蒸、紅燒、乾煎還有煮湯,剩下兩塊中段的魚肉500公克,正好搭配300公克的牛番茄和少許洋蔥、香菜、蒜頭做這一道茄燴魚片。為了豐富味覺,還準備一點韓式辣椒醬(可用別的調味品代替)。
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關於魚類的家常料理,若不為了宴客或喜慶考慮繁複華麗之作,那麼除了煮湯外,不外乎清蒸、乾煎或紅燒。料理方式也通俗平常,只是要因為不同魚類的特質而調整刀工和調味。這季節便宜又物美的水針魚,前幾天分享過清蒸,也趁新鮮做了紅燒和乾煎,有些理念和程序應該也可以提出來參考討論。
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紅燒水針魚◎取水針魚的兩中段,配合一點帶汁的破布子醬,而其他配料就只是通俗的薑、蔥、蒜、辣椒了!
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