烏魚膘,是烏魚的精囊,為烏魚三寶之一,質地肥美鮮嫩,營養價值高,是台灣冬季限定版的經典食材,通常是用蒜苗或九層塔做類似紅燒、乾煎或三杯的重口味料理。秋菊阿嬤說:"為了小朋友好下白飯,又不要濃辛味,也可以做清蒸烏魚膘;而且做起來又快又容易。"
星期假日兩個小孫子都會到鄉下來度假和我們做伴,秋菊阿嬤當然常費心思量配合時令變花樣做些適合的料理,寵寵那兩個傢伙。例如前幾天冷鋒來襲氣溫陡降,傳統市場裡烏魚上架,他瞄見白細軟綿賽過豆腐的烏魚膘,當下小孩吃得眉開眼笑的歡樂情景浮現腦海,立刻出手買了三"ㄅ一ˇ"。
洗淨烏魚膘後準備了3枝青蔥、一條紅辣椒、薑,還有一小碟破布子醬。
問他調味料,他說:"簡單傳統就好,用糖、鹽、米酒、醬油和香油。"
秋菊阿嬤很講究美感、刀工和前處理。他說:"蔥長得醜醜的沒關係,先拍扁才好切細絲。
辣椒也一樣,剖開、去籽、拍平、切絲。然後都泡於冰開水中,讓他們捲曲好看。"
接著調醬料,破布子醬中加一小匙鹽、一小匙糖、米酒30CC、醬油20CC,拌勻、試味調整。
為了取用方便好夾,烏魚膘中間連接腺體去除後各斜切成3塊(視大小而定)鋪於盤中,再切數枚薑片置於其上,並把準備之醬汁平均淋澆。
隨即大火水滾上蓋蒸之。
4~5分鐘,魚膘蒸熟了,夾去薑片後把蔥、辣椒絲置於其上。
當然,不是這樣就好,另外一個鍋中約20CC的葵花油加香油加熱後淋在蔥上,集增香增味和裝飾擺盤之功效於一個動作。
(如果你是參加考試,則蔥絲辣椒絲一定要先燙熟。)
真的是腴美柔嫩,軟而不糜,鮮香順口,其味醰醰,老少咸宜,下飯至極。
DORA直說:阿嬤,魚膘好好吃哦!(可惜,DEBO當天不知道是哪根筋不對或身體不舒服,沒有做出普天同慶薄海歡騰的表情。)
想再吃烏魚膘?等待下一個寒流吧!
實做、口述:徐秋菊 攝影、整理:林茂仁

星期日到市場. 台北還沒見到耶. 等寒流來才有.
等下一波寒流吧!
很好吃的樣子!
美味下飯,老少咸宜。
烏魚膘營養得很,不過那種軟嫩的感覺我一直喜歡不來,所以雖然也吃但是從來不愛吃,沒辦法啊. = = 相較之下烏魚肉烏魚膘烏魚子什麼的就沒問題了. @@
是啊!人各有所好,勉強不得。烏魚本身的料理也是經典的台灣味,我們也曾經分享過。
這玩意軟軟的我不敢吃,聽說充滿了雌性荷爾蒙,有保持青春的功效。XD
有人愛軟有人不愛,有人當補有人怕,正常。 營養豐富但要適宜,用的恰當。
我也很愛吃烏魚膘喔~自己煮不如直接當您幸福的小孫女啊!呵呵!
寒流來襲烏魚出,自己料理也簡單啦!
首次見到這種食材 感謝分享
要冬天寒流來後的傳統市場才有販售。
好會煮唷 雖然不敢吃 還是覺得很可口的樣子
配料和前置作業要先打理妥當,做起來才得心應手、從容簡單,料理都這樣。
這一定很好吃 看了口水直流 感恩美好分享~推^^
快熟易做,下波寒流來時市場找找看。