銀髮族需要運動，健行是最佳選擇，尤其是不太累的半日遊。行程首重路徑的安全性，再則耗費交通時間不要太久，停車方便，洗手間完善，是幾個考量項目，當然，美食也是重要元素。對於台東市近郊居民，卑南遺址公園就是不錯的選擇。
推估考量過距離，車停公園入口不遠處的湄聖宮，順便祈求平安順利後出發。(如下)
公園入口新鋪綠色行人專用道，走來賞心悅目。(如下)
寒流來襲，天空灰濛氣溫低，但沒下雨，正適合健行，路旁蘭嶼肉豆蔻結實累累。(如下)
先看看遺址公園的賣點1~考古現場，再走過小拱橋步入賣點2~月形石柱古蹟。(如下)
月形石柱出口的不鏽鋼圍欄頗具巧思，再轉回公園後結束偽觀光客行程，~接下來一段是觀光客沒走過的。(如下)
循公園北端有一農用道路上行，發現路標是農東市001，是台東市1號農用道路的意思嗎?(如下)
地勢漸高，可眺望台東市區、海邊、台東大橋，天色雖不亮，猶是美景。(如下)
見基督教信望園路標由左側山徑轉回。路比較窄，好處是沒人車經過。(如下)
天空悠閒，山悠閒，景物悠閒，連路旁釋迦園的主人看起來也應該是悠閒的。(如下)
回轉約1公里又從西側進入公園，卑南遺址公園舊稱文化公園，本來就是休閒旅遊熱點，設施完善，林木蒼鬱，景致優美。就順路走上賣點3~觀景台吧!此觀景台正是考古時發現石棺之處，見造成觀景台兼保護石棺，一兼二顧。(如下)
公園服務處廣場正展出原住民藝術家蘇飛的作品，多了一個留下紀念照片的好標的~賣點4。(如下)
選擇遺址公園見行除了安全、優美、洗手間完善外還有個好處~穿梭其間的小徑多，可選擇。所以可多走、可少走，視需要可長可短。(如下)
我們決定再穿過光臘樹林，繞回賣點5~大草皮。(如下)
時間、路程都掐得精準，11:30準時到預定午餐的餐廳~品鑫，共走了8.5公里，天氣涼吧，居然沒人覺得累。(如下)
品鑫視台東市邊陲地區~南王里難得的快炒店，老闆手藝了得，調味高明，經濟實惠，實實在在不裝模作樣。六人點了十道菜，依然掃盤吃光光，大呼過癮，難怪招牌被颱風吹掉不再掛也無所謂。我們只要小村快炒，不要五星扒費。(如下)
