許多人到傳統市場買菜時,常會在賣生魚片的攤位買一片味噌醃漬的油魚,因為它佐酒下飯兩相宜。也因為在外頭海產餐廳常吃到,覺得好吃但價位太高,所以想自己試試!可是,用烤箱烤則怕遺留魚腥味,無法再烤麵包;用油鍋煎則很不容易煎好,外表已焦而內部仍太生,真是苦惱!秋菊阿嬤自己摸索研究,找到一個一定成功的小撇步,分享大家,讓您不再視之為畏途,美味的味噌油魚手到擒來。
(一)魚片洗淨,加點油熱鍋後,魚下油鍋,加水約100CC。
(二)燒煎定型後,翻面再煎。
(三)兩面煎至水分收乾,再繼續於鍋中兩面稍微翻烤,做出烤魚質感,即可起鍋。
(四)切幾片檸檬,擺盤兼實用,美美上桌,下飯也下酒。老少咸宜,賓主盡歡。
口述、示範:徐秋菊 攝影、整理:林茂仁
全站熱搜
留言列表