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時序入冬,寒流一波波來襲,市場裡的烏魚也一波波湧現。除了烏魚米粉、醬油大蒜烏魚湯之外,烏魚膘無刺無鱗無皮入口即化的口感又能完全無耗損地料理,也是深得老饕們所喜歡的冬季限定食材,尤其是太適合老人和小孩了!周末,照例小孫子們會來晚餐,秋菊阿嬤一大早即興沖沖地約我一起上傳統市場,買了一些白白嫩嫩的烏魚膘。

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他說,烏魚膘的料理,之前分享過用破布子清蒸和以九層塔快炒,今天天氣較冷,就炒麻油薑片吧!也能順便小小的補補冬。烏魚膘400公克,一塊薑和一小碟枸杞,材料夠簡單了!(如下)

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開爐火、麻油入鍋,未待油熱即入薑片(如下1)。薑片炒至平均顏色變深便下魚膘和枸杞(如下2~4)。小心翻炒並淋入比平常炒菜再多量的米酒後稍微煮他一下下(如下5~6)。

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接著就以一小匙糖、一小匙鹽調味,魚膘快熟,翻炒均勻便可起鍋了!(如下)

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烏魚膘料理簡單,而且容易就讓老人和小孩開心吃飯,就針對他們的口味來設計這冬季限定料理吧!

(PS:把之前做過的兩道烏魚膘料理再次補充分享在下方連結,以便參考比較。)

清蒸烏魚膘

九層塔炒烏魚膘  

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實作口述:徐秋菊                         攝影整理:林茂仁

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