最近的台灣實在夠悲情的!潭美、蘇利颱風才剛走,菜價高得令人心驚,天兔又來蹂躪,真是憂心又鬱卒。既然老天下了那麼多雨水,颱風之後龍鬚菜、川七、赤道櫻草等野菜肯定又嫩又密,不採來上餐桌更待何時?說真的,我前幾天上傳統市場採買時,已經發現有人賣赤道櫻草了!
▼赤道櫻草這野菜,因為口感柔滑,又有點微苦帶甘的味道很像龍葵,有人稱它是"日本黑甜仔",料理方式大致相同,煮湯、汆燙、清炒是最常見的做法。其實,可以再考慮提升它的位階,別把它當因為不得以所以吃吃的龍套菜餚,讓它也上得了檯面,也搏得應得的尊重和美名。秋菊阿嬤將前幾天從阿富家帶回來和自家採的赤道櫻草,做了一些小變化、小改良的料理。也發現了一個特性,那就是它和魚丸、蟳棒或菇類味道很搭,記錄下來和大家分享。如果你也種有赤道櫻草,試試看!
(一)赤道櫻草油水炒雪白菇
▼赤道櫻草250克,大賣場便宜購得的雪白菇一朵,加上一些些紅蔥酥,好簡單的材料。
▼準備工作:1、雪白菇去頭剝開。2、加一點鹽,幾滴油汆燙赤道櫻草,水滾撈起瀝乾。
PS:先汆燙丟棄水再調理,可去除草酸(台東農改場研究),如果你認為不常吃無所謂,那就免汆燙更方便了!
▼正式動鍋只要三分鐘吧!啪啪!敲扁兩、三粒蒜頭,爆香油後撈棄,留下鍋中香油炒雪白菇。加米酒增香,添一點水炒至雪白菇變色變軟後倒入赤道櫻草拌炒。
▼以適量鹽調味時,先將食材推到一邊,在湯汁中調味,最後置入紅蔥酥拌炒均勻即可起鍋。
▼嚐了以後,你會聽見赤道櫻草對雪白菇說:有你真好!
▼PS:可用蟳味棒代替雪白菇,也不錯。
(二)赤道櫻草魚丸湯
▼ 煮湯,搭點海味也甚好!200克的赤道櫻草,配六個傳統市場的手工魚丸,加一些紅蔥酥調味,可以煮出既鄉土又絕美的湯!
▼水滾之後先煮切成細條狀的魚丸,再倒入汆燙好的赤道櫻草,以鹽和香油調味後接著加紅蔥酥攪拌均勻即OK!
(三)赤道櫻草烘蛋
▼赤道櫻草150克,雞蛋3~4個,三條蟳味棒可完成這道漂亮又好吃的煎蛋。
▼雞蛋仔細的打勻後,將適量的鹽溶於30~50CC的水中加入,並且把蟳味棒用菜刀拍揉成絲後加入攪拌。
▼隨即把赤道櫻草和蛋液混合成糊狀,
▼熱鍋後倒入蛋液並稍加整形使平均分配後以中火煎之,固定一面,再小心翻捲成蛋包狀
▼然後轉小火,上鍋蓋,慢慢烘至兩面金黃,稍微小心點,令人驚艷的赤道櫻草烘蛋就美麗的出現了!
實做、口述:徐秋菊 攝影、整理:林茂仁

看後感想~~~~~~~~~~~好餓哦!
哈哈!晚睡的人看到美食圖文確實會飢餓感湧起啊。
赤道櫻草 心汎今天有遇到藍色 花型很像 不知是不是 = =|||
有可能,如果是山壁上趴著的,有可能是倒地蜈蚣。如果是硬挺叢生或當圍籬的,則有可能是立鶴花。赤道櫻草約30〜60公分,枝葉軟,可以參考我上上篇圖文。
一菜多吃~~都是好味道!^^
對!多認識它真好,如果有種它,更幸福。
好手藝!!! 真的變化多端!!! 還有食料的調配 真是學問!!!
同一種食材,若一成不變的吃法,鐵定會膩,也辜負了上天的恩賜。
每次來這裡看料理 就好滿足哦~~! 彷彿我也是料理高手~~ 哈 因為 解說詳盡 又平易近人 謝謝老師和夫人的貼心示範~~!
我們都是普通人,做普通的料理,記錄普通的生活和大家分享,沒有高深的學問,只是盡力做到美美的,希望大家都能有簡單的幸福。
原來這個菜叫"赤道櫻草"呀 在台北很難看見這味野菜,傳統市場裡自種菜的阿桑也很少有 這個菜苦甘苦甘的、偏涼性,但消火解熱 單炒比較難以下口,我也都拿來加點麻油炒豆包 今天見到您的食譜,又讓我多了好幾種變化呢!
眾多野菜都性冷,炒麻油是通用不敗作法,秋冬也很適合。炒豆包,我一定喜歡,尤其是池上產的手工豆包,炒芹菜、芥菜都好吃。
原來赤道櫻草可食 曾拍過 但不常見
最近幾年農改場大力推廣,好種好吃,生長快速,颱風後更體會它的優秀,還可以賞花,真是不可多得的野菜。
哈,我也有種,常拿來跟粥一起煮,也很讚。 甘甘苦苦的?我不覺得耶,很好吃阿。還是我已經很習慣吃野菜了,黃鵪菜還比較苦呢?一點點。 有機會的話,不知能否跟您學習其他野菜料理法,我很愛摘,但料理法老是那幾種,因為不擅烹飪阿。
謝謝,野菜長的好時,也會分享它的做法,曾經po過昭和草和川七的料理,可參考。