家常料理大都是順天應時有啥吃啥,尤其是青菜,當然是煮便宜又好吃的當令時蔬。暑假開始,菜豆仔大出,清炒一盤菜豆仔是最簡單的作法,家常中的家常,吃真實滋味。簡單樸實的傳統方式,無須炫技和不必要的創意,體會生活記錄生活,以及希望對看到菜豆仔不知如何處理的年輕家庭煮婦(夫)有些參考幫助。
最新公告
- Jul 17 Sun 2022 15:28
炒菜豆仔~秋菊阿嬤家常料理分享
- Jul 14 Thu 2022 18:29
花開璀璨似煙火的穗花棋盤腳(附花開縮時影片)
在台灣的玉蕊科(Lecythidaceae)棋盤腳屬(Barringtonia)植物,除了只在國境之南才能見到,有墾丁之花美稱的棋盤腳外,還有一種也是夜間開花,紅白穗狀花懸掛有如璀璨煙火的穗花棋盤腳。他比較能適應環境,全台灣南北各地公園庭園都有栽植 ,由於花美又極具夏夜儀式感,已成為賞花者和攝影愛好者追逐的名樹。
- Jul 12 Tue 2022 21:29
2022漂鳥197新裝置藝術半日遊全攻略
2022年漂鳥197縱谷大地藝術季已在7月1日隨著暑假開鑼,邀請國內外藝術家創作10件嶄新作品,安置於鹿野、關山的水塘、農路、稻田邊,以特別的造型和寓意為縱谷的山林阡陌更添美感和藝術氣息,給旅人們更多的視覺和心靈上的享受。
- Jul 10 Sun 2022 11:39
材不堪大用卻成受保護名樹的棋盤腳
棋盤腳是生長於台灣南部恆春半島和蘭嶼綠島等地區的濱海植物,屬高大喬木,可是材輕質脆易爛而不堪大用,作為船板可能有去無回,又在夜間才開花,蘭嶼原住民因此稱他"魔鬼樹"。在台灣本島就命運大不同了,性喜高溫多濕的特性,中北部冬日低溫而難以成長,僅分布在墾丁附近,被譽為"墾丁之花"。而且由於經濟開發破壞領地而日益數量減少,已列為瀕危植物,在南部和台東的公園內用心復育栽植,漸成為公園裡的名樹。
- Jul 03 Sun 2022 10:30
古早味菜豆仔粥~秋菊阿嬤家常料理分享
走在回家的路上,秋菊阿嬤說:『前天剩下半把菜豆,中午用剩飯來煮菜豆仔粥,可以嗎?』我說:『當然好囉!』他接著說:『可是又是阿嬤的古早味呢,好嗎?』我回:『更好,純樸的古早味才是生活所需,家常料理就是真實反映別想太多。』他下了定論:『那我把工序再思考過,希望將這阿嬤的傳統料理以更美味更漂亮的方式呈現。』
- Jul 01 Fri 2022 08:54
大青叩頭蟲和彩虹吉丁蟲同框比較
大青叩頭蟲和彩虹吉丁蟲是兩種顏色和體型都很像的鞘翅目昆蟲,全身都閃放綠色為主的金屬光澤,都長得像梭形的流線身材,遭捕捉時也都會不動裝死再伺機逃脫,容易錯認。但兩者同目不同科,一個是叩頭蟲科一個是吉丁蟲科。
- Jun 27 Mon 2022 11:18
煮一鍋菜豆飯全家吃飽飽
家常料理就是見招拆招,有什麼煮什麼。那日,在小村街道賣菜小販騎著機車追了上來,秋菊阿嬤一看菜籃裡有把花花的菜豆,眼睛一亮說:就是他了!回程路上她邊走邊解釋,好久沒吃菜豆了,菜豆煮法大概就是用蒜頭燜炒、煮粥、煮菜豆飯等。天氣酷熱又疫情嚴峻的當下,煮鍋菜豆飯最適合,不必開火,一個電鍋裡飯、菜、肉都有了,全家吃飽飽營養又均衡。
- Jun 24 Fri 2022 10:50
手機拍攝一對烏秋教訓兩隻八哥的影片
烏秋是能驅趕老鷹的猛禽,對於一大群像黑幫的八哥則無可奈何,只能乖乖旁邊站。但一對烏秋和兩隻脫隊的八哥狹路相逢,逮到機會便肆無忌憚的教訓起來。機不可失,趕緊手機拍攝。記錄生活,分享所見。(影片請點閱底下連結)
- Jun 21 Tue 2022 17:13
菸草的花與葉
- Jun 17 Fri 2022 23:03
白波紋小灰蝶的交尾和前戲
有些人喜歡賭石,買來的原石切開後可能一文不值也可能價值連城。我則喜歡賭健行時帶相機拍蟲蝶,一趟山路下來,有時滿載一籮筐有時槓龜,每有小小收穫令行程增色便會歡喜不己。今日初鹿後山行碰巧見到一對白波紋小灰蝶,記錄由相遇而至交尾的過程即是驚喜。